消化不良怎么恢复？不是用药物 通过什么方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 22:17:39

消化不良通常伴随胃热，就是吃东西前先喝点水，吃的时候要注意慢慢吃，嚼的时间长点，这样会有效的把口腔的消化酶给分泌下来，1个月的功夫就能恢复40%的胃动力。还可以增加脸色红润。