枸杞子要放多少量才合适呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:14:04

跟其他食材差不多就好了

一般来说，以少不以多．

一般要看你打算用多少水来泡饮了。如果1斤的水里面加入5-7克枸杞子就行了，可以达到你人体所需的元素。

如果是泡水喝2、`3粒，泡2`~3遍
做菜 5~6粒