UC知道我这是抑郁症吗？应该怎么解决这种心理？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:45:07
我是男性，今年23岁，未婚，不知道为什么总是为一些琐碎的事情苦恼，尤其是在与人交往方面。总是去深究在某件事情中会不会得罪人，经常在一件事情中不断地思考，考虑这件事的发生经过，和会导致的后果，而且都会联想到比较坏的结果。为了这个会闷闷不乐，心口堵得慌，总是想要找办法弥补，有时甚至有轻生的念头。
比如，如果领导让去办件事，中间出了点岔子，跟领导汇报完了后。过了会就会想：“我跟领导说清楚了？会不会有那个地方没说清楚，而让领导误会啊？”，这种情况下，我又会拐弯抹角的去跟领导提起这件事，解释。但是越解释越遭。
有时，因为一些事情会吃不下饭睡不着觉，反复的想，某件让我焦虑的事情没有解决，我会持续很长事件的沮丧和悲伤。
我现在总是感觉不愿意接触人，现在厌倦上班了。最近自己食欲大减，早晨起床后刷牙、吃饭都有呕吐的感觉。
还有我有些不算是洁癖的洁癖：总是洗手，不愿意我接触的东西脏：如手机、鼠标键盘。不愿意别人在我床上睡觉（包括父母），甚至不愿别人坐我的床。
买东西总是难以下决定，有时会对比大半天，犹豫不决。
确实，我不愿意出门，不上班时总是闷家里上网。总是感觉很累，
比如，如果领导让去办件事，中间出了点岔子，跟领导汇报完了后。过了会就会想：“我跟领导说清楚了？会不会有那个地方没说清楚，而让领导误会啊？”，这种情况下，我又会拐弯抹角的去跟领导提起这件事，解释。但是越解释越遭。
有时，因为一些事情会吃不下饭睡不着觉，反复的想，某件让我焦虑的事情没有解决，我会持续很长事件的沮丧和悲伤。
我现在总是感觉不愿意接触人，现在厌倦上班了。最近自己食欲大减，早晨起床后刷牙、吃饭都有呕吐的感觉。
还有我有些不算是洁癖的洁癖：总是洗手，不愿意我接触的东西脏：如手机、鼠标键盘。不愿意别人在我床上睡觉（包括父母），甚至不愿别人坐我的床。
买东西总是难以下决定，有时会对比大半天，犹豫不决。
确实，我不愿意出门，不上班时总是闷家里上网。总是感觉很累，
你这个是两种心理疾病混合。工作的时候担心自己出错反复深究，强迫自己去想自己有没有得罪人，有没有做错，包括你的洁癖，这是强迫症。而你目前的情况是抑郁症。是由你的强迫症引发的。食欲减退，失眠，情绪低落，体重暴跌。这都是抑郁症的表现。建议你去做心理咨询。然后配合医生服用一些抗抑郁的药物。而且你说你总觉得很累，我觉得这可能是轻度的神经衰弱。咨询医生后，可以吃一些抗神经衰弱的要。戒烟戒酒，不要吃安眠药。多喝水，多食用蔬菜和新鲜水果，早晨早点起床做些家务，或者做些运动。
我很能体会你的痛苦，我曾经也有很严重的抑郁症。我除了接受治疗，就是每天对镜子大声说“我是最棒的！”把心态调整好，然后就慢慢有了改变，持续下去就可以顺利走出阴影了。
祝你早日恢复健康！
到一些偏远山区去体验下生活吧！，放松下自己，别老是在家里呆着，一个人在特点环境下经常会因为受到影响而心理扭曲，尝试下新的环境，对你的人生世界观都会有所改变，相信可以帮助你！
我也和你有相同的感觉，真的不知道是性格问题，还是怎么了呀，我也是一个这样的人，真心的希望交到好朋友，也希望在朋友们帮帮我们吧，我也很向开朗和自信的呀。我也是来自农村的，难道这是天生的性格吗〉
不知道是不是抑郁症，但是你这个表现确实是身体或心理比健康！
感觉有点轻微抑郁症 去看看心理医生吧