我考研期间经常会觉的累头昏沉沉的不怨学这怎么回事

我觉得应该调整好作息时间，先暂时把手头的复习任务放一放，找一天，早上7点整起床，好好的吃完早饭，再去复习到11点半，再好好的吃中饭，午觉从12点半睡到1点半，两点钟再去学习，到5点半钟好好的吃晚饭，晚上6点半到7点半在外面散步一会儿，晚上8点到10点半，可以再看书学习一会儿，也可以娱乐一会儿。到11点就洗了睡。第二天早上还是7点钟起来。 这样弄几天，你会发现每天都是精神满满的！ 但愿我的经验对你有一点帮助。