?很烦躁 无缘无故的……

不会没有原因的，肯定有什么原因，只是你自己没有发现而已，找出原因，对症下药，心情自然就好了。
要不然，喜欢做什么就去做。。。。去玩，去购物，等。。。。。

是的,我们的确是长大了有很多郁闷的事~
只要你有勇气去面对好好干吧不要把你心里的郁闷带到你的工作中或生活中~
多出家门走走散心，多与人交流沟通，要与人建立良好的人际关系，这样会使自己变的开朗乐观。也就不会心生猜忌，不会去胡思乱想！

凡事不要想太多，简单妥当地处理就行了
还有，也许你需要一段时间的假期好好放松一下，比如出去旅行