寒气重月经不调是否能喝荷叶？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 06:01:02

要是为了补气血还是喝些煮红枣，或者姜汁吧
要是为了减肥吃些红豆粥或者红豆饭。既补气血又减肥。
要是为了治便秘那就早晨起来喝杯冷水（月经期间温水），调整作息。

要结合自己的特征来选择。