美女们:我20岁适合用什么牌子的护肤品?

豆用李医生去豆神奇水
痕也用李医生去痕

20岁要补的营养是
锌：核桃，鱼，花生，贝类，瘦肉，动物肝脏，苹果，栗子
叶酸：菠菜，橙汁
欧米嘎3脂肪酸：海鱼
钙，镁，硼，维生素d：菠菜，韭菜，蘑菇，动物肝脏，鱼，骨头汤，牛奶，土豆。
铁：红肉，绿叶蔬菜
维生素c：枣，草莓，琵琶，橙子，橘子，柿子等

这是调理内部的

妮维雅,可伶可利,美加净,小护士,不一定要大品牌,温和就好.

跟牌子没太大关系，不要有刺激性就行

aqua kanebo,兰芝,艾文莉,欧泊莱,都是大品牌的合资品,值得投资哦.还有KANEBO近来在中国大城市开了药妆品,资生堂也有药妆牌子,都是低刺激的,还不错

FANCL的很多很适合我们这个年龄的， 而且对皮肤刺激小
别的就怕会伤皮肤

告诉你一个简单有效的方法,前一段时间我在淘宝网"美容化装居"里看了一个帖子,里面说用木瓜每天擦脸10分钟,会对皮肤有改善.效果明显.
我是属于严重的皮肤有问题,因为我吸烟,对皮肤伤害很大,所以皮肤颜色不均,还有小斑点.熬夜,又有了黑眼圈,经常用澡巾搓脸,所以毛孔特大,还有黑头...
唉...多贵的化妆品都用过,都是骗人的,没效果.
看到那个帖子以后,我想那就试试看吧,当天买了一个木瓜回来,横着切成2半,把子去掉,切2厘米的一小条,一边看电视一边在脸上猛擦,最后把汁都擦完了,也是10多分钟吧,用清水洗掉了.感觉脸上润润的,很舒服,每天都擦.
差不多一个星期左右,奶奶的,我老公说我毛孔比以前小了很多,斑斑也淡得快没了.高兴得我差点蹦起来.
后来老公说进口柠檬也会帮助我改善皮肤颜色不均匀的,劳工买了个炸汁机,晚上把木瓜和柠檬片一起炸成汁,到在面模贴上给我做面模,我又做了1个星期,奶奶的,我快晕死过去,以前从来不敢想的完美皮肤会长在我的脸上,梦想真的实现了.皮肤也白了,斑也快没了,毛孔没了,皮肤颜色也均匀了.
所以MM你有兴趣的话就用我的方法吧,再贵的化妆品都没什么效果,只有着个简单还省钱的方法才管用,而且效果很明显.快买个木瓜回家擦脸吧.