我的心理好像有些不正常，老是胡思乱想

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:03:43
也不知道是从什么时候开始的。
举个例子吧，走路，吃饭的时候我可能会想象自己是个军人，在50年代参加抗美援朝战争，然后壮烈牺牲，想得比较投入得话，还会感动得流眼泪。有时候想打球的时候突然有如神助，神勇异常，然后周围看的人都为我鼓掌，想得投入点就会笑出来。
更有的时候想到和自己喜欢的人在约会什么的，反正什么乱七八糟的事情都想。
其实在走路和吃饭的时候想也无所谓，要命的是我上课的时候也想，弄得我好长一段时间都没有听课了，注意力老是用在这方面，时间长了对学习对生活都不好，。
所以请教一下解决的办法，我这是不是心理上有什么疾病啊？
专心的时候也不是没有,像我玩游戏的时候,投入运动的时候,或者迫于压力为考试复习的时候,我都不会想很多.
所以我的情况应该也不算严重,我只想知道完全解决这个毛病的方法

不是啦不是啦，自己越想就会也糟糕哦，放轻松点，当军人没什么不好的，说明你很向往啊，很好的，当作是自己的理想看待就好了，还有，想到喜欢的人约会没什么的，说明你太爱他了，去追！

应该是妄想症的特点
治疗方法：

妄想症病人大都不会主动向精神科医生寻求协助，即使肯求医，却鲜会遵从医生嘱咐治疗。由於妄想症病人（尤其是病态妒忌病人）可能有自杀及杀人的动机，因此应该第一时间对病人的危险性进行评估。

1．药物治疗

治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。

2．心理社交治疗

主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。

有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。

妄想症
严重了会影响现实生活
赶紧去治疗

严重的妄想症。
建议锻炼你自己做事的专心程度，比如说投入的去看一部电视，一本小说。只要你成功一次，那么你就会有信心克服掉这个坏毛病，慢慢来，总会好的是吧！！

换一个环境，或者做一些其他的事，最好忙一点。

看电视看多了 多看点武侠小说，看金庸古龙的。麻木一下就好了。