我老是胡思乱想怎么办？

这很正常啊
人有很多时候都在乱想
只不过有的人不愿意承认罢了
真的很正常
不用担心
要是你的胡思乱想的程度太大了
建议你去旅游
要是没条件的话
去海边 高山上
放松一下自己的神经

努力工作。努力学习就没时间想别的了

说得对，这方法真的是很灵的哦