一遇到大的场合就非常紧张怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 11:25:22
有是紧张的想去厕所，如果上台讲话的时候心扑通的跳肌肉在抖动尤其是我的脸会不自然的抖动 平时就没有这现象
请问这是病吗 能治疗吗

多接触就会自然了。

你在讲话，人家都听你的，你怕什么。对不

提前准备一下，没关系，又没人想让你难堪，自信一点。

当然不是,以前我也会这样,但后来我战胜了自己.要多锻炼,多演讲,以后回好的!