请问在一天的什么时间喝牛奶是最好的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:32:03
主要是想长高！

最好别在饭前1小时内喝,这样会减少食欲.也不宜在饭后1小时内喝,因为刚吃饱,根本喝不下,其实时间都可以.尤其是口渴的时候.

早餐时和睡觉前喝牛奶最好

你想喝的时候最好了
牛奶有没有什么副作用的

睡觉前一小时

早上