如何摆脱曾经的阴影

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:52:58
我上初中的时候家里送我到一家私立学校，结果书没有读好，还老受欺负。现在我28岁了，总是忘不了过去的阴影。现在在一家中心做软件培训师，工资很高，但是总高兴不起来，因为过去，我觉得自己特别懦弱，而且我总是活在过去，唯一的好处就是我现在一眼就能看懂这个人的性格，会不会伤害我，怎样和他打交道。现在事业上很好，但是我感觉初中后就不在是自己了，总是堤防别人， 好累。

你需要放松，甚至可以看看心里医生，脱敏疗法会很有效。不然给你出个主意，如何放松地与他人交往，就是先给自己划好一条底线，只找有共同兴趣爱好的人交往，绝不涉及私人生活，那么大家在一起时只谈感兴趣的共同爱好，这样你能在底线之上逐步学会放松的与人交往，又不会受到伤害。

过去的都让他过去吧!要相信太阳会出来的!日子会更美好的!!

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找个心理老师....很有用的,,真的/