因为紧张,不知道在考官司面前怎么自我介绍和说话怎么办

紧张根本就是在每个人身上都会有的 现在电视上那些出名的人有哪有不是从这种情绪中走过来的
其实什么事情都有平常心来面对就好了 你又不是杀人放火 在警察面前快要被抓了 多往些奇怪的是方面想想 没什么了不起的 会缓解紧张的
不自信也会紧张 你要多想想你比别人优秀的地方 为什么别人可以 你怎么会不可以呢 你又不比别人差 你需要在考官面前表现的是你自己充分的实力和真实的自己而已

用这样的开场白吧：
我今天太紧张了，都不知道怎么自我介绍和说话了；如果我从现在起说错话了，您能原谅我并再给我一次机会吗？

自然得体的介绍自己，要有自信，即使有些小错误也不要太在意，一定要自然的表现出自己和自己随机应变的能力。

深呼吸，放松自己。
不过也别太在意，多跑几家慢慢习惯就好了