DHA一定要补吗?

并不说DHA一定要补.如果吃海鱼比较多的妈妈.也可以不补.
:DHA是OMEGA-3的一种,是人体自身不能合成但不可缺少的营养素. DHA是促进宝宝大脑发育和视网膜发育的.一般性从怀孕三个月开始长脑细胞起,一直到出生六个月是细胞和脑神经的生长期,是大脑发育的关键时期,这段时间补充DHA是最好的.据我所知.优生妈咪的DHA还不错的.

对于考生或长期进行重度脑力劳动的人来说，dha我有健脑的作用。。。。。。。。。

不