不吃肉类有什么危害

不吃肉蛋白质往往摄入不足，会发生抵抗力下降、浑身无力等情况。长期不吃肉，机体中掌管食物消化的酶系统功能逐渐遭到破坏，最后会导致物质交换失调。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。人体每天需要50克左右的脂肪，植物蛋白很难代替动物蛋白。故从抗衰益寿的角度看,只有荤素搭配、营养全面、平衡膳食，才是通往健康长寿之路。而且长期不吃肉也可导致内分泌失调,如果你是一位女生碰巧又还没生宝宝就最好不要这样

没什么危害,多吃蔬菜有益健康

长期不吃会缺少蛋白质,青少年营养跟不上.

不吃肉不产生精子,和尚都是这样

就是营养少点