怎么可以快速的学会指尖转球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:04:27
我最近非常迷恋那些玩街球的人!我发现其中用指尖转球好象是最常用的了,所以想学学.但是我怎么就转不了啊!在手指头上转不多一会就掉下来!我这也没老师可以教我,都是靠自己瞎练,练了有半个月了可是还是不会啊!到底要怎样才可以回了啊!快急死我了!!有什么好的训练办法吗?

这种条件反射性的运动还有什么方法么
一个就是天赋,你的没有转四圈的天赋你练一辈子也就能转三圈,你有转一百圈的天赋你可能五岁就能转几十圈
另一个就是练,反复练,有个毛方法啊,我服了你。
另外给你一个建议,把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,天下好玩的事多了,你可以正经去打球啊,没事练这种傻事作什么

首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.
告诉你个窍门,我是这么练习的.
把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运,我手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动(速度越快越好),一般不会弹起,那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量,第2天我去下楼运球的时候就发现自己已经学会手指运球了,平时在外面练习,可以这样练,左手低空运两下球到右手,右手低空运两下到左手(重复做).这样可以练习手指力量.我运球时是带着MP3的,我觉得那样配合手指运球,可以找到很多节奏感,使你的手指运球更具观赏性,而且在外面练习时,两腿开立与肩同宽,手指运球是让球在你提前两腿之间(不是跨下,是体前)来回动,而不是腿并上运.还要提醒一点是,当球运起来以后,手心不分应该是空的,不应触球我把文章更新了,大家看了我新发的图片了吧,那个红色的两个圈是最佳击球点,只有在最佳击球范围内击球,才能使你手指运球的速度达到最快
我从一开始就在重申手指力量,因为手指运球需要速度才能做出来,只有手指有了足够的力量才能把速度提起来,那样就会做出美观的手指运球了.

只能苦练,没有捷径。

增加对篮球的球感,多控球,其实这东西就靠自己了,随便玩玩就能练出来,别急,什么东西都要有个过程,人在一天天的进步吗,也许在一个月后你就会发现比一个月前转的好了
祝你早日学会

这就要看你对求的熟悉程度了,我就是街头BASKETBALL PIAYER 我练了1个星期 你在手指的第二个关节处 夹上小弹珠 然后每天做20组垮下运球 100个一组