早上起来身体感觉乏力

1.运动系统：由于睡觉（肌肉处于休息状态），热胀冷缩原理，肌肉之间的“润滑剂”——脂肪会凝固，导致刚睡醒运动系统的呆滞。
2.循环系统：由于睡觉状态相对静止，血液循环速度减慢，血液供应能量的能力在刚睡醒时不能及时的补充到位。
睡觉时由于长时间没有补充水分，血液也会变的粘稠，也会影响血液流动的速度哦 ，所以睡觉前后都要补充水分，早上最好喝点热水。
3.呼吸系统，身体技能在休息时需要的氧气也少，呼吸系统也变慢，需要一段时间的适应。

起来了喝点水，先做些局部小运动，来几个深呼吸补充氧气。也可以借助神经系统（受点刺激）迅速恢复活力状态

体检一下身体
很可能没有毛病
那你可能处于亚健康状态，要多多的锻炼身体
保持乐观向上的情绪

生命在于运动

朋友，保重自己 爱护身体
祝健康

晚上没有睡好，也有可能正好是你身体低潮期，过两天就好了。

查一下你的生物节律 有可能你正处在低潮期

人的五脏六腑是靠睡眠和均衡的营养来修复的，你睡眠咋样，睡眠好那就是缺乏营养。