维生素C和维生素E分开吃好？还是吃那种维生素EC合成的那种好啊？

我想如果想省事的话，可以吃那种复合维生素，既含E又含C的那种。不过我现在吃的就是分开的，E是养生堂的，C是进口的。都是临睡前一起服用的，听人家说好象是在饭后马上就服用维生素族吸收的效果会更好，反正我一直按照自己的服用吃了两三年了，也没见什么异常的反应，就还是我行我素啦。

分开吃好一些的

这两种维生素可以同吃的 不过我建议你 要吃的话 还不如去买个C+E呢 也避免吃两个了

最好是分开吃，这样有利于吸收

都可以