晚上吃维生素c还是维生素E

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 04:31:39
在<女人我最大>看到的.
不清楚是晚上吃VC还是VE.
第二天皮肤会很好的

我听医生说过~女人可以适量的吃点维生素E，对女人的子宫和卵巢有一定的保护和修护作用。

如果不缺，最好是什么都不要吃。
中国人的饮食习惯，VE缺乏的可能性很小。VC缺乏的可能性相对高一些，但最好是从食物中获取。多余的维生素对人体并没有什么好处。

总吃的话，对身体没什么好处的。

VE.