患有神经衰弱的人缺少睡眠会怎样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 04:19:47
我天生体质差，所以从小就有神经衰弱~因为睡眠质量很差，我一向要比普通人睡的时间长，但是现在我读的寄宿学校。4个人一个房间，每天等我睡着了也快12点多了。但是早上却要6点一刻起床。几年下来，我觉得身体状况要比以前差了很多。我想知道，又没有正规的资料解释或者说明一下，像我这样的状况，会不会引起什么疾病，或者说是减寿什么的？

我就是和你差不多的情况，不过比你轻些
我的情况就是脱发，
呵呵，现在没有想好什么办法，只是加强睡眠，在饮食上调整自己吧
还有，去看看中医，一定要找个好中医给你调理下，我现在经过调理已经好些了

长期如此会降低人体免疫力，引发各种疾病

dadsaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaawddddddddddddddddddddddwaaaaaa

我和你一样,光靠药是不行的,只有锻炼.但目前睡眠还是有些问题,哪位能指点一下,重谢.....