各位好心人帮帮忙，左膝韧带打篮球是被撞伤，1年多了，心急啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 16:55:37
我喜欢打球，2年前就感觉膝盖疼，老师说跳的太多，我就用冰毛巾天天敷，1年前被同学用腿迎面撞击膝盖，由于球赛，喷点云南白药，感觉好7成，就比赛了。结果到冬天，冻的很难受，做了X光，螺旋CT，都没事，又接着打球，一直都痛。走路感觉左膝很软，感觉膝盖里少了点支撑物，肉眼看有点肿，大腿还会酸。今年做了核磁共振，说韧带有伤，还有少量积液。现在好多了，但不敢打球，走路走的时间长就感觉有点难受，有时大腿肌肉会酸。都1年多了，也没好好打几回球，用理疗仪烤膝盖都烤出泡了，现在吃独一味（藏药），涂青鹏软膏（藏药），感觉可以，有好心人帮帮小弟，好想打球啊。谢谢

我左边膝盖也有伤 半月板 膑骨 脂肪垫 全都有伤 其实不用吃什么药...
你打球的时候一定要做准备活动还有带好护具...打完之后冰敷 晚上再敷药
有必要可以一个星期做两到三次针灸理疗
你大腿酸是因为你大腿力量不够...膝盖有伤更应该加强大腿力量 前后都要练
如果你长期运动量很大...可以适当休息一下
运动损伤就是这样反反复复的..休息一段时间就会好很多...
再大运动量又会损伤...很正常的!
你完全可以打球啊!

打篮球免不了要碰撞，你有伤，最好就练练投篮，说句不好听的话，万一你打球被撞，后果有可能很严重，你心情可以理解，但身体还是很重要的！！ 普通的投篮应该不会有问题！！

先练练基本功吧，运球，投蓝，或者和一些比较瘦弱，打球比较文明的人打一打，没办法，你的心情我可以理解。

我也有类似的伤病 需要静养一段时间 这样的伤说大不大说小不小 做手术不可能所以就只能靠自己平时多注意 运动量不能过大 要均匀