我16岁 70公斤... 1000米成绩是4.30 每减1公斤能快多少秒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 03:44:28
谢谢 加油加油

？？？？
每减1公斤能快多少，或许美国最先进的体育工作室也算不出来
关键是要多锻炼呀
每天早晨跑个半小时步吧
效果很明显
如果不准备成为体育特长生就不要带沙袋，伤身体。

这个跟体重关系不大，你每天坚持锻炼，最好带个沙袋，不出一个月就有效果。我们参加中考时都这么练出来的。