大脑容易疲劳,头疼,上课经常打瞌睡,早早的就打哈欠,请问这到底是为什么呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 07:30:55
我的觉特别多,睡眠挺好的,而且是那种很快能进入梦乡的,多梦。上一会儿课就超想睡,太阳穴疼,头顶疼,感觉头沉沉的,就要倒下去似的!请问一下,这到底是什么回事,开始以为是神经衰弱----头疼,嗜睡症----特能睡,唉,有没有什么方法可以治疗一下啊?谢谢啦!

关键问题是你多梦,人多梦是由于脑力劳动过度所引起的,你的感觉在我上高中时有过,解决办法是1、加强营养,关键是补脑的食品,核桃是最好的 2、加强体育锻炼 3、合理安排作息时间 但最关键的还是解决当前难受的问题,你到药房买那个健脑的药丸,最好是中药的,半个月就见效果,一个月可好,我那时吃的叫脑力宝吧,好象是这个名字,没关系的,不用上医院的,到药店就问健脑的中药丸就可以了,你会好起来的,学习进步啊·

睡多了也会精神不好哦
身体的各部分总是处在以一种沉睡的状态,无法被缉获。控制睡觉的时间,8小时最多。其他时间去跑步健身打羽毛球爬山,多户悉心向空气。知道什么是有氧运动么??你现在是大脑缺氧的状态。

是不是贫血啊,要不就是低血糖?都检查下吧