请问没有痘痘的朋友你们是不是都几乎完全不吃煎炒油炸的东西的

煎的 油炸的东东确实没怎么吃了现在 不过偶尔还是会控制不住 小小的过过隐
炒的话 就没控制了 不过一般会要妈妈炒菜的时候适当的控制下 尽量炒清单点
菜一般都是炒的啊 煎的 油炸的可以控制 但是如果 炒的都不吃的话 那太不显示了 除非是大S那种 爱美爱到无以复加地步还差不多
炒的东西 注意清淡就可以啦

其实 也没有什么真的假的 坚持一段时间后 也就成为习惯了 也就没有什么虽未的坚持不坚持了 习惯成自然

以前我的口味特重 开始改的时候 很不习惯啊 常常半夜忍不住吃些熟食什么的过过隐 但是过瘾的时候还是注意了啦 后来过瘾的次数一次比一次少 间隔时间一次比一次长 现在我基本是非清单东东不吃了~~~~

反正说来说去 就是一个过程

好处肯定是有的不 我是油性皮肤啊 现在的皮肤状况 比起以前确实改善不少咯

还有什么问题的 可以再交流好了

饮食是次要.
最重要的原因还是皮肤
只能说是饮食可以改善皮肤.

要注意控油和调养哦.

一点油没有怎么行？

有豆豆的话你要多喝水，要注意清洁脸上的油脂，会堵塞毛孔的。

吃 油炸的东西 我觉得还是偶尔适当

能吃啊,但是量不能多,要以清淡为止

不是，照吃不误