UC知道怎么快速排除体内的尼古丁？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:51:06
快速排除体内的尼古丁的方法有：
两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。
在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。
多吃些木耳,猪血之类的吧,对排毒很有效的
吃清肺的药
如果吸烟的话 最好不要再吸了
对身体 不好
立即戒烟.
没方法