吃什么可以使皮肤白皙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:04:43

多吃水果,含有丰富VC比如:草莓西红柿(每本美容书上都有的推荐)
养生堂天然VC,VE
还有白天最好别吃芹菜,菠菜,香菜感光性强的蔬菜,当然防晒很重要

喝牛奶，不含三聚氰胺的！！！
好像喝豆浆也可以。
吃木瓜。

您可以饮用水宜生过滤出来的水 喝了一断时间只好你会发觉不仅变白了 而且身体的一些小毛病也不见了。。。。

详情咨询：泉州水宜生热线：0595- 22179329