游泳前应该饿着

游泳前应该吃东西。
　　游泳之前吃东西的原则是：选择体积小、易消化和能量高的食物，并且至少在游泳前1小时吃，因为刚吃完东西，全身的血液会流向胃帮助消化，如果这时下水游泳，全身的血液就会强行流向四肢，这样供给胃的血液就少了，吃下去的东西不能很好的消化，所以胃就不舒服了。少吃一点，胃部会有舒适感，运动时，不会感到饥饿，同时，运动加快血液循环，胃蠕动也加快，胃部有少量食物，不会因此而产生不适。游泳前1～1.5小时，可以喝1小袋牛奶或者含糖饮料，吃一点巧克力，奶酪，面包。饼干也是很好的选择，如果经济条件允许，能量高，体积小的能量棒是最好的选择。
　　不要空腹游泳。如果不吃东西，游泳中由于身体中糖的储备不足，就会造成低血糖，不但使人体力不足，而且还会影响大脑的能量供应，严重者甚至会发生晕厥，这在水中是非常危险的，甚至会发生溺水危及生命。

您好 我是游泳运动员 这个问题是非专业人员的正常问题 您在游泳前什么都不要吃 主要的是游泳前喝碗糖水 游泳后也要马上喝碗糖水 就这么简单 而且喝完水 也能让您在下水前不觉得饿 记得下水前还要做准备运动 防止抽筋哦

C
吃太饱后游泳可能导致呕吐，胃病和阑尾炎
饿着游泳的话也很容易得胃病

D 我是个游泳运动员肯定了解这些问题

大约半小时前稍微吃一点饭 注意不能吃一些不消化的东西 否则很容易吐的 所以C