我想知道喝速溶咖啡是不是对健康很不好？

速溶咖啡配的比例很好，如果你嫌不够浓的话，自己也可加伴侣调，就是麻烦一点罢了，这根据自己的口味来定，只要喝了舒服与健康关系不大。

几乎没区别 不喝纯咖啡就OK 要是内分泌机制好 纯咖啡也没问题 只要不过量

你说的速溶咖啡是不是三合一小包装？其实瓶装的也是速溶咖啡，只不过伴侣装在另一瓶里。这两种其实是一样的。喝咖啡只要不过量，对健康影响不大，这只是生活习惯而已。但是本人认为：伴侣不要加太多。国内的咖啡伴侣主要成分是由葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠、稳定剂、乳化剂、抗结剂组成的。脂肪含量高，而且还有很多添加剂。这些东西吃多了人会发胖，对健康就有影响了。