怎么区分?请指教

最简单易明的回答：

is:他、她、它(除了I、YOU的其他人或物)
am:我(只有“我”用AM)
are:你、你们、我们、他（她）们、它们（单数“你”和其他复数的人或物）

has:他、她、它（所有单数的人或物）
have:我、你、你们、我们、他（她）们、它们（我、你和其他复数的人或物）

does:他、她、它（所有单数的人或物）
do:我、你、你们、我们、他（她）们、它们（我、你和其他复数的人或物）

这个问题一点也不小哦！
is/am/are 系动词或者be动词（一个意思）。
用与构成时态：一般现在时（例如：I am a student.She is in Beijing . They are in the park. ),现在进行时（例如：He is sleeping. They are watching Tv. I am typing）,等时态；
用于构成系表结构：即be动词+表语（可以是名词、形容词、动词的各种形式、介词等等）
has/have：助动词或实意动词。
助动词： 帮助构成时态，+ 过去分词形式，He has been to Daqing for two days.
实意动词：+名词。 I have a pen。
do/does :助动词或实意动词。
助动词：帮助构成否定句，疑问句. He does not like rice. Do you do exercises in the morning ?
实意动词：+ 名词。 do exercises ...
明白没？

he she it 人名（单个人，如Jack, Mary)还有可数名词单数，不可数名词的单复数用is/has/does
we you they 人名（两个人以上）可数名词复数用are/have/do
I 用am/have/do

is/am/are
1.第一人称“我”即I用am，唯一的
2.指代第三人称单数，如“她，他，它，或者也可以是某个人等”即he，she，it用is