哭完之后为什么很容易就睡着了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:32:24

一从心理角度说，哭是一种宣泄，宣泄出来心情自然就会放松，心里在哪时没有什么负担，所以就容易入睡了；二，就是生理的，哭了自然也会累啊，所以也会好入睡啊。综合心理和生理所以肯定好入睡了！

因为哭会消耗大量的体能，所以一次深层的哭泣会把身体的能量大部分释放出来，同时，情绪低落也是导致哭完之后容易睡着的原因

累了，肯定要休息呀。发泄完了，没心事了肯定也睡得香了