怎么改掉拖延的坏习惯，我现在都大三了，还是改不了，谁有什么好的办法不？

拖延什么 时间吗？

建议你找个自己喜欢的女朋友 要那种比较强的
逼迫 你
你就不得拖延了

1.带个手表吧。
2.卡内基有本书，《自动自发》，有兴趣可以看一下。
3.对自己要求严格一点。
4.这个坏习惯是你长年累月培养起来的，同样，想改，也不可能立竿见影。
5.JUST DO IT，now！

拿个纸条把要做的事记下来，之后不时核对一下，看看哪些事还没完成。

最好能使自己放松.这样就好办了。

靠自己