心太沉闷怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 12:08:18
经常性地感到烦闷、焦虑却又找不出问题的原因？
常感到迷茫、精神不振却又不知这样的状态还将持续多久。
生活开始变的空虚、抽象、缺乏原动力，往日的激情、活力不在，对现状隐约感到恐惧的同时却又是无尽的麻木？
对什么事都提不起来精神。 比如玩游戏 虽然在玩也蛮喜欢 但心低却没有1点点兴奋的感觉。。
就好像我心里 兴奋这种感觉没上帝抽回去了。。 老感觉生活是无尽的沉闷。
人和心都在不停的沉沦。 甚至想过自杀了会很 轻松。。
我才21岁 生活也很平稳 没遇到什么打击我的事。
我先说下我的状况 忘有能力的大虾给点帮助。。
我上电脑很多年了 有6 7年了。
看小说 很早以前看名著 应该没什么影响 后来看些网络小说 有4年了吧
嗓子最近1 2年不知道是抽烟弄坏的还是变声了 反正说话时候难受很 说话如果低沉点的话还1般 如果想用高点 亢奋点的声调说话就感觉可费力了。。
去年开始 算是应该面临社会了 我的工作算是可以稳定 1个月4000左右的 工资吧 虽然稳定 但有时候感觉自己这1辈子好像就这样了 感觉有些悲哀 和不甘。。 不过我还是有打算 以后还从别的地方发展的。 我也有初步规划了。
我到现在也没真正谈过对象 虽然好像没什么 但不知道会不会有些影响。。
还有我这人 太内向 太好面子 死活不愿意自己出1点点丑。。 以前还可以 把自己搞笑下。 但现在说话什么的 不愿意表现的带任何1丝小丑的感觉。 也不接受自己的做事做作。。
我以前人缘蛮好 朋友很多 别人也很喜欢和我接触 和我一起时候应该都玩的很开心。。 但现在我和人说话老走神 说话都不知道说什么 很容易冷场 我以前真的很会说话 常能把人逗的死了。 但现在和人说着 说着 我就傻了。。 结巴的扼。。。
饿.....好像暂时就这些了。。。。
那个大大帮我分析下。。。

你是个比较有理想对自己和身边的人要求都比较高的人，感觉有点孤傲，说白了你是想要自己达到一个你理想的位置来释诠自己，不过我认为你又有点不知通过什么好的方式去实现所以你郁闷，封闭自己久了自己认为变得内向了，你现在朋友很少已说明他们不是你想交的朋友因为他们不能帮你达到理想，可能与你情绪又有很大关系，你平时不好的情绪总写在你脸换了我也不敢接近。想对你说的是，不管遇到什么不开心事或什么的，都要好的心态去面对自己和周围的人，因为我们少不了他们。祝你和身边的人都开心！

我也有一样的感觉，很郁闷，不过现在大概知道原因出在哪了。

所以，在这里正重的告诉你，不要再看网络小说了！它会让你的反应迟钝，容易发呆，对现实失望或者脱离现实，有时候也许会想像自己是小说中的人物，总之两个字，孤僻

我就很喜欢看网络小说的，后来做导游工作了，很多时候不能对情况有及时的应变，有一段时间不看小说了，变得开朗很多，可这段时间奥运会的原因没有多少团可以带，闲来无事又看起小说来，不知不觉中又懒洋洋的，对什么也没兴趣了，同事们都说我性格太内向了。可是我才做这工作的时候可不是这样子。

总之，看网络小说对人在现实世界的成长没一点好处。

自闭式 我就是这样的一个人 对别人总是没什么话好说 但是说其他的话的时候总是自言自语的 别人问我怎么了 我都说没什么

"不愿意表现的带任何1丝小丑的感觉"
说明你对自己太看重了，其实只是个普通人，可以犯错啊，出洋相啊，不要对自己哪么苛刻，记住你只是个普通人。
不要认为自己高人一等，所以不能出洋相。
我比你大两岁，有些事也是刚刚想通。

你害羞呢吧~~