晚上做作业想睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 06:05:07
高一哒.其实从初三开始就养成了一个不好的习惯，就是晚上9点左右很困，然后躺在床上就睡叻半个多小时再起来，但是已经没精神了。现在晚上到9点左右就很困，没法做作业..到10点半以后才会好点.所以我一般要把作业留到第二天早晨，可是我觉得这样不好，没效率，第二天早晨起不来就会赶作业..

有没什么好的方法呢？让我晚上10点前不困，认真做作业！谢谢啦！

这个好像没什么特别好的办法，你可以在你困的时候看你爱看的书和科目，把这艰难的时间熬过去，坚持一段时间，就不困了，就把生物钟调过来了。

你到了9点的时候千万不要睡，先去洗洗脸，清醒一下。然后看15分钟的电视的电视，就有精神了~~！~~~

困的时候可以做做简单的运动..或吃糖(我就这样)..不过最好能坚持,不然以后很麻烦