军训晒不黑的防晒霜

我暑假两个月在家呆的超白，来学校因为某些原因才训两天，训好那几天还很白的人人见我都说白多了，可现在大概半个月不到就黄了，没那么白了…可我也擦防晒霜了啊是ZA那款，上学期去海边玩就黄了好几个月，现在好不容易白回来又黄了点…倒底是因为体内原因还是军训原因啊？要怎样内补才白的快？我在大学可能有些限制

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