太瘦了要增肥

脸色怎么样，黄不黄？要是的话，恐怕肝和脾不太好，吃点“启脾丸”
还有就是应该是肠胃不好导致消化差的，买点山楂之类的东西开开胃

可以喝点奶粉被充体力和蛋白。人过度劳累会缺营养
喝奶粉可以补蛋白还可以长脂肪别喝盒子和瓶子的鲜奶城市的都是冲了水进去的没啥用
早上可以喝牛奶再吃一个鸡蛋，晚上睡觉前再喝一杯牛奶
买好一点的进口的一百块左右一罐的就好了，一罐一般可以喝大半个月
国内的奶粉大多有问题