为什么我一运动老是大口喘气,

身体虚弱，日常的运动太少，导致你肺活量太小，因此大口喘气!建议你平时多做有氧运动！比如；跑步，游泳，篮球等。希望你身体越来越健康！

肺活量问题.在你大喘气的时候继续练！而且保持大口，但要匀称！要不该岔气了。（横膈膜痉挛）

运动太少 运动的时候要先做些小难度的运动 比如说慢慢跑一圈再说别的 不要以来就是大运动

1、多看看别人是怎么强壮，这样自己就有运动的冲动了。去天机易学论坛看看“武当绝世轻功--真人视频-绝对真实”。要下载三个文件。
http://www.forum.fengshui-168.com/viewthread.php?tid=22667&pid=183434&page=1&extra=#pid183434

2、练气功可以彻底解决大口喘气的现象，详细方法在上面那个论坛里的“《衙门藏版》十二势易筋经”。
http://www.forum.fengshui-168.com/viewthread.php?tid=22522&page=1#pid180231

3、在平时走路时经常注意感觉自己的丹田，丹田在小腹里面，即脐下二寸四分处往里三寸便是。觉得那里在“呼吸”，你就入门了。

多运动，边跑步边唱歌，几天就有效果