吃什么东西会使人快乐
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:16:17
我经常郁闷,不知为什么,请问吃什么会使人快乐。
按照科学依据:巧克力
按照生活经验:自已弄点样子漂亮,又对自已味口的东西吃,记得要和别人分享,大家分享会让人觉得快乐
另外要注意自已心理的调节,看看外面,现在正是春暖花开时,出去散散步、踏踏青,心情会好起来的。
对了,晒太阳也有助于调节心情
医生说,适当的多吃甜食,勤晒太阳,有助于加速单胺氧化酶在脑部的合成和分解,可以抵抗忧郁.
巧克力。。
或者其他甜甜的东东~
吃没有吃过的东西心情会好!
吃巧克力或冰淇淋.
吃含钾的东西啊,比如说香蕉,感觉不错.
或者是自己喜欢的食物.