运动长跑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 13:58:27
八岁小孩长跑怎样锻炼法

漫漫跑

你骑车，让他追你，体校就这么锻炼

八岁，这么小，建议不要长跑，对身体发育和生长有一定损害。
如果是长跑实在烂得惨不忍睹，那么每天可以进行一定路程的慢跑锻炼。