吃什么补品好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 06:10:49

我生完小孩7个月，是剖腹产的，我感觉身体没有以前那么好了，免疫力下降了，容易感冒，疲劳，请问吃点什么补品好？列如：西洋参，善存片，金施尔康，安利产品等等，等等。请问大家哪个好点啊？？

药补不如食补.平时吃好了就行!保持良好心态,注意休息也是很重要的!坐月子的人稍微不注意就可能在以后落下病根!您说的西洋参我觉得不错，别的我也都不了解,参是补气的,还有吃点阿胶我觉得也不错补血的!
祝您健康!

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就是买乌鸡+人参炖
主要还是喝汤对你的身体很好没个礼拜一次最好

个人觉得食疗比较好。
是药三毒。

可以买点鲫鱼吃,很好的.我以前吃过.