怎么消除内向的心理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 11:28:40

多点参加户外活动

可以开阔视野,可以真心交流.而且还可以锻炼身体

在户外活动的世界里.没有商业利益,只有共同的爱好

比如在网上参加组织性的爬山.旅游

在中国许多城市都有自行车协会,可以加入,周末与他们到郊外骑骑车.

如果你怕生,可以带上朋友一起参加.参加多了你就习惯了

如果你喜欢比较静的活动,可以试着加入基督教.里面有着许多兄弟姐妹

自信很重要
其次是学着接触陌生人
比如在路上向陌生人问路问时间什么的
坚持每天在路上和陌生人搭讪3次以上会很有帮助的

多参加社交活动,心态要平衡,积极向上,多和身边的朋友交流!
最好能和外向的朋友多接触,自然而然的你就会潜移默化的受到影响,变的外向!

多和别人交流,不要太压抑自己

去卖保险

坚持每天在路上和陌生人搭讪3次以上会很有帮助的