天刚刚转凉，我女朋友就开始怕冷，改怎么办呢？急啊

也不能完全算是身体原因吧，主要是寒性体质导致的，当然也可能和身体虚弱有关系。怕冷应属阳虚，要补适合采用温补的材料。我个人觉得如果年纪很轻，还是以锻炼身体，增强体质为宜。

春捂秋冻是有科学根据的，秋天不要过早加衣，以让身体逐渐增加抗寒能力，不至于在严寒到来后频频感冒受寒。
用冷水洗脸，冷水浴，开窗而卧，都是抵御寒冷预防感冒的好方法！
日本的小学生被学校要求冬天锻炼洗冷水澡，看起来很残忍，其实是有科学根据的。
害怕寒冷，不锻炼抗寒力，身体会更怕冷

缺乏运动，多跑跑步就好了，告诉她这样能减肥。
另外多喝点姜茶，能暖手脚。

锻炼身体吧