肱二头肌在手臂运动方面的作用

从生理来讲，肱二头肌是用于在屈臂动作提供力量

从生活来讲，肱二头肌可以让拉升许多东西

打个比方，当你做引体向上、俯卧撑的时候就运用到了肱二头肌

例如柔道、摔跤、篮球等竞技类体育需要运用到肱二头肌去擒率、投篮

肱二头肌在你做体育运动的时候对于一些推、拉之类的动作起到了很大的作用

一般来讲肱二头肌十分容易训练

增加力量

好看

力量加强，手很漂亮 一有鼓力 全是肌肉，这样对自己好看，以后打架还用得上，泡MM 也很好哦。 嘿嘿

肱二头肌最主要的作用是为你的屈臂动作提供力量，在你弯曲胳膊时，可以明显感觉到肱二头肌膨胀、收紧。