前列腺患者如何自我调护？

首先不要有不良的生活习惯，注意个人卫生，少喝酒，少吃辛辣食物，坚持锻炼身体忌久坐穿宽松内裤。

那个伤心太平洋8，做什么广告啊。
当谁看不出你是托儿？？

我知道，我来回答你吧。
我分几个方面来回答你的问题：
一、生活习惯方面；要有良好的生活习惯，经常锻炼身体，不久坐，不经常吃辛辣食物，少喝酒，少吸烟，不熬夜……
二、自我保健方面；要积极治疗身体的慢性炎症，不要有过多的性伙伴，不要憋尿，要有规律的性生活，并注意性生活卫生，注意性伴侣有无急慢性炎症，因为通过交叉感染会引起细菌上行至前列腺从而引起前列腺炎症，不要长时间使阴茎处于勃起兴奋状态而不能得到排泄，这样会使前列腺处于充血状态，久之会引起无菌性前列腺炎。长久不治还会引起前列腺痛。
大体上先说这些吧。希望对你会有所帮助。