有什么简单有效的办法可以长胖？

我是胖子,还是我教你吧!想胖主要是睡前吃饱.睡前吃些巧克力,喝点奶茶.吃的饱饱的在睡.平时要在去外面吃饭,什么油炸的,奶油面包,烧烤,尽量吃就是,吃完一定很渴,那就喝奶茶,反正什么甜喝什么,吃饭的时候切记吃两口喝两口水,流食易消化.在者就是别动,做着别动,实在受不了就躺着,觉的困就睡吧!没地震,洪水之类的,要不打死也别出门,要是上班就做车,而且一定要坐着,早饭能不吃就不吃,早晨是激活一天代谢的,你就关了吧,早晨吃在多的东西都是浪费,早晨吃在多也不会胖的.只要记的睡前吃饱喝足,早睡晚起,1个月不胖你找我,我给你买十斤肉

同意楼上某位的说法，很可能因为肠胃功能的问题才导致始终不胖，建议先养胃吧，可以每天喝养胃冲剂，中成药，当饮料喝上一年，胃就好很多了，吃下去的东西都能消化吸收，自然会胖出来地~所以才有句话叫“喝水都长肉”嘛。

如果要不择手段只要胖就好，最简单的方法当然就是打激素……但是这是揠苗助长额，可不是什么好事

我不知道你有没有听过，瘦，是一种病，你可以吃一些补品，还可以吃些健肠胃的，因为听你说听得很多，那说明是你肠道的吸收消化功能不好。不要肓目的吃一些会发胖的东西，那样即使胖了也是病态的胖，楼主你不会想是从病态的瘦变成病态的胖吧？呵呵，可以尝试一下吃点甜点。

有一种药可以变胖，叫什么素，记不清了，去药店问下吧，祝楼主增胖成功，嘻嘻

想变壮？健身房锻炼去吧~~一定有成效

每天晚上临睡前吃一包泡面，晚餐吃面包抹沙拉酱`

那要看你吃的都是些什么东西喽。如果顿顿吃“大餐”，饭后再来点冰淇淋、巧克力、蛋糕、等甜点。这么多“高热量”的美食，想不胖都难（当然啦，如果您不怕因过度进食，而患上****疾病的话）。