血脂高的人适合吃鱼油和卵磷脂吗

可以吃，最好鱼油卵磷脂一起吃。早上空腹1粒鱼油2粒卵磷脂，晚饭后两小时1粒鱼油2粒卵磷脂。卵磷脂起到对肝脏的保护作用，因为中老年人肝的吸收功能减退，卵磷脂起到减轻肝脏负担的作用。两者一起服用对心脑血管，糖尿病，老年痴呆，高血压，高血脂。。。的预防和治疗很有好处，需要长期吃。就算血脂正常了也要坚持吃，只会好不会坏。中老年人疾病以预防为主，坚持长期服用，远离并发症。
鱼油可以调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。 还可以预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛
另外还具有预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，改善视力、防治老花眼，降低血脂 、清理血栓、提高记忆力，维护视网膜等功能。
鱼油是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。
除此之外深海鱼油并不是普通油类，因其更高含量的有益物质，深海鱼油的作用和保健价值远非其他油类可比。适量服用深海鱼油胶囊对高血脂、高血压、冠心病病人有很好的保健作用

可以。这些都不包含反式脂肪酸和饱和脂肪酸。很健康。对心脑血管疾病很有好处，日本鬼子很少有心脑血管疾病，很大程度是因为他们食用深海鱼产品。