什么是运球过J

很明确地告诉你，运球过肩不犯规也不违例！！！
FIBA2004年篮球规则（最新）没有对运球高度作任何限制，只是要求球不能在手中有明显的停留，无论你在做什么动作。运球过肩违例是以前的说法，不要受一些不懂规则的人误导。以下是规则原文：
第24条 运球

24.1 定义
24.1.1 当在球场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。
当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。
在运球的时候球可被掷向空中，只要队员用手再次触及球之前接触地面或另一队员。
当球不与队员的手接触时，队员可行进的步数不受限制。
24.1.2 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。
24.1.3 下列情况不是运球：
•连续的投篮。
•一次运球的开始或结束时漏接球。
•从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。
•拍击另一队员控制的球。
•拦截传球并获得控制球。
•只要不发生带球走违例，将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在手中停留。
24.2 规定
在队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间他在球场上已失去了对活球的控制以后，由于：
•投篮。
•被对方队员触及球。
•传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及

就是运求过程中,持球的高度不能超过防守队员的肩部

多学习快速运球,别尽想小巧玩意.

....过了自己的肩部