改变坏习惯的方法 专家请进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:23:23
改变坏习惯的方法 专家请进

方法就是你自己
有心改变,就要用心去改变.
这是要靠自己.

让所有人都觉得它不是坏习惯～

找一个新的事代替它

用另一种事情来强迫自己改变，这个需要恒心