怎么提高投篮的弧线

LZ 问的是怎么提高弧度

首先你练得是跳投 一般跳投 尤其是后仰的 不要求高弧度 高弧度反而不容易进球
这也是为什么 盖帽的的人给进攻者施加压力后 他们很容易投丢的原因 因为他们主观上怕被盖帽 所以刻意调高弧度 导致命中不高

LZ 的做法很对 多联系跳投 先别想弧度 要自然的往高跳 别去刻意跳高 这不是扣篮 跳投跳得高了 姿势就好看了 难盖了 弧度就没必要高了

定点尤其是3P 时 可以尽量将大臂往上顶 同时送小臂 压手腕 就好了

使球旋转起来！投球时手腕要弯曲！尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你最舒服的角度。在空闲时间，练习无球时的投篮动作，注意手腕的弯曲度，而且手腕平时要多活动，出手的角度最好于水平线成65度－75度，而且手肘也要配合。
另外，你可以找到一根高过你的木棍（至少比自己高40公分），练习投篮时，把木棍摆在你前方一米处，所以你投篮时，就一定要越过这个高的物体，多多练习，习惯成自然以后，你投篮的弧度自然就高了。
还要注意，好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3－5圈时，投篮弧度就很不错了。

要投篮好是把，两招
1.提高球性，多跟篮球打交道。我个人很讨厌重复做基本功，初中利用身体优势打球，初三就敢跟高三校队的拼，虽然不能赢，但得到的东西也不少。现在我高三了，伤病也多了，身体当然不出众了，178cm的SG SF 也算标准。虽然现在不能像某些控球后卫一样把球运得神乎其神，插花蝴蝶一样，但也很少丢球，偶尔能来个漂亮的插花过人和转身，投篮当然射程也到三分线以外啦。
2.很容易，这个要的时间比较短，20天，每天就做三四十个指卧撑就行了，用手指做俯卧撑。
投球的姿势每个人都有每个人的特点和手势，你能在全世界找到两个投篮姿势一模一样的人吗？抛物线高低不是问题，你按我的经验去走，自然而然会有所得的。
最后祝你成功，小兄弟

还是多练习吧 把球投出时候的力量 向上输出一点 提高球的飞行高度

还有就是 手指手腕在拨离球后 让球 多多自转

球打的多了 自己也就 找出篮球的 规律了

在