丰胸方法有效的有那些

哎，我也为此事苦恼呢，这些食疗基本上没什么作用，保健还可以，丰胸呢，我估计你吃这些东西半年才能大1公分吧

我知道一些方法，在这里说不清楚，你要是想知道给我发消息就行

经常吃豆制品，做扩胸运动。