营养学问题/我们平时喝的果汁饮料有营养吗？

基本没有什么营养,果汁加工过程中首先是对果汁灭菌消毒,里面的VC等有营养的东西都被破坏了,最后是添加调味剂、防腐剂等，所以要少喝，自己现榨现喝的果汁最好。

其实还是自己扎的果汁更好些。。
平常在市场上买的那些有色素。。

没营养。最好直接吃水果